2121非凡體育app官網(wǎng)：體育鍛煉降低慢性病風險

　　本報訊 一項研究強調了體育運動與慢性病之間的聯(lián)系，在此基礎上，科學家建議對患者進行身體運動水平調查。于是，美國愛荷華大學健康與人體生理學系副教授Lucas Carr率領團隊，分析了該校醫(yī)療保健中心7000多名患者的調查問卷。 　　根據(jù)患者對問卷的回復，研究人員發(fā)現(xiàn)，那些報告身體運動水平最高，即每周至少進行150分鐘中等到劇烈強度運動的人，患19種慢性病的風險在統(tǒng)計學上顯著較低。這些疾病包括心血管疾病、癌癥、呼吸道疾病和糖尿病。 　　研究表明，身體運動最少的患者，也就是在一周內(nèi)幾乎沒有運動的人，患慢性病的風險更高。相關論文1月2日發(fā)表于《預防慢性疾病》雜志。 　　美國大多數(shù)醫(yī)院都不會詢問患者的運動情況。在這項研究中，Carr與美國伊利諾伊大學衛(wèi)生保健中心的Britt Marcussen合作，向每年進行體檢的患者提供調查問卷2121非凡官方網(wǎng)站。研究時間為2017年11月至2022年12月。 　　這項名為“運動生命體征調查”的問卷向患者提出兩個問題：“平均而言，你每周有多少天進行中等到劇烈強度的運動，比如快走？你在這個水平上鍛煉多少分鐘？”同時，讓他們在平板電腦上作答。 　　“完成這兩個問題的調查通常用不了30秒，不會干擾患者就診，但可以告訴我們很多關于患者整體健康的信息?！盋arr說。 　　研究人員將完成調查的患者與醫(yī)院其他未接受調查的3.3萬多名患者進行了比較。通過分析所有患者的電子醫(yī)療記錄，研究人員發(fā)現(xiàn)，參加調查的患者比沒有參加調查的患者更年輕，健康狀況也更好。（王方） 　　相關論文信息： 　　https://doi.org/10.5888/pcd22.240149